「最近、首や肩が重い」
「姿勢が悪く見える」
「写真を撮ると首が前に出ている気がする」
このようなお悩みはありませんか？
現代はスマホやパソコンを見る時間が長く、気づかないうちに頭が前へ出やすくなります。
頭の位置が少し前にズレるだけでも、首や肩にかかる負担は大きくなります。
その結果、首こり・肩こり・背中の張り・頭痛・疲れやすさなどにつながることもあります。
当院では、ただ筋肉をほぐすだけでなく、首・肩・背中・骨盤のバランスを見ながら、姿勢全体を整えていきます。
写真のように、施術前は首が前に出て背中も丸くなりやすい状態でしたが、施術後は胸が開き、頭の位置も後ろへ戻りやすくなっています。
姿勢は見た目だけの問題ではありません。
身体の負担を減らし、疲れにくい状態を作るためにも、とても大切です。
「昔より姿勢が悪くなった気がする」
「首や肩こりを根本的に何とかしたい」
そんな方は、一度お身体の状態を見直してみませんか？
トータルボディケア整体 長居駅前店では、お一人おひとりの姿勢や症状に合わせて、首肩こり・腰痛・姿勢改善をサポートしています。